Hastalığım Ne? Gözlem Yapmanız Gereken 5 İşaret
Hastalığım Ne? Gözlem Yapmanız Gereken 5 İşaret
Sık Sorulan Sorular
Ateş, vücudun bağışıklık sisteminin enfeksiyonlarla savaştığını gösterir ve vücudun karşılaştığı bir problem olduğunun mutlaka göz önünde bulundurulması gerektiğini işaret eder.
Hayır, ancak uzun süreli ve açıklanamayan yorgunluk genellikle altta yatan bir sorun olduğunu gösterir ve dikkatlice izlenmelidir.
Adım Adım Rehber
1
Ateş
Ateş, vücudun enfeksiyon veya hastalıkla savaştığını gösteren önemli bir işarettir. Vücut sıcaklığınız 37.5°C'ye çıkıyorsa, ateşiniz olabilir. Bu durumda, diğer belirtileri gözlemleyerek ve gerektiğinde doktora başvurarak, olası bir hastalığın ne olduğunu anlamaya çalışmalısınız.
2
Yorgunluk
Aşırı yorgunluk, vücudun bir tür mücadele içinde olduğunu gösterebilir. Hiçbir sebep yokken kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız, bu altta yatan bir durumu işaret ediyor olabilir. Yeterli dinlenmeye rağmen iyileşmiyorsanız, uzman bir doktora danışmanız gerekecektir.
3
Ağrı ve Rahatsızlık
Vücudunuzun bir yerinde meydana gelen sürekli veya ani ağrılar, bir hastalığın belirtisi olabilir. Baş ağrısı, karın ağrısı veya kas ağrıları gibi farklı bölgelerdeki rahatsızlıklarınızı dikkatlice izlemeli ve zamanla değişim gösterip göstermediğini değerlendirmelisiniz.
4
İştah Kaybı
Aniden iştah kaybı, bir hastalığın belirtisi olabilir. Yemek yeme isteğiniz yoksa veya alıştığınızdan daha az yiyorsanız, bu durum genel sağlığınızda bir sorunun habercisi olabilir. Yeterli besin alımı sağlamak sağlığınızı koruyacak bir adım olacaktır.
5
Uyku Düzeni Değişiklikleri
Uyku düzeninizde ani değişiklikler yaşamak, stres veya bir sağlık probleminin göstergesi olabilir. Normalden daha fazla veya daha az uyuyorsanız, bu durumu dikkatlice takip etmeli ve şikayetleriniz devam ederse bir uzmana başvurmalısınız.
