Kendi Doğruluğumuzu Nasıl Ölçeriz?
Kendi Doğruluğumuzu Nasıl Ölçeriz?
Sık Sorulan Sorular
Değerlerinizi belirlemek için, sizi en çok etkileyen olayları düşünün ve bu olayların arkasındaki nedenleri analiz edin. Hangi prensipler, sizi en çok yönlendiriyor?
Kendi doğruluğunuzu ölçmek için, düzenli olarak kendinize sorular sormak, geri bildirim almak ve duygularınızı yansıtmak gibi yöntemler kullanabilirsiniz.
Adım Adım Rehber
1
Kendi Değerlerinizi Belirleyin
Kendi doğruluğunuzu ölçmeye başlamadan önce, hangi değerlerin sizin için önemli olduğunu belirlemeniz gerekir. Ahlaki değerleriniz, sosyal ilişkileriniz ve kişisel hedeflerinizi belirleyin.
2
Davranışlarınızı İzleyin
Kendi değerlerinizi belirledikten sonra, bu değerlere göre davranışlarınızı izleyin. Hangi durumlarda kendi değerlerinize sadık kalıyorsunuz? Hangi durumlarda onlardan sapıyorsunuz?
3
Kendinize Sorular Sorun
Kendinize önemli sorular sorun. Neden belirli bir davranış sergilediniz? Bu davranış, benim değerlerimle ne kadar uyumlu? Kendimi bu durumda nasıl daha iyi ifade edebilirim?
4
Geri Bildirim Alın
Aile üyelerinizden, arkadaşlarınızdan veya iş arkadaşlarınızdan geri bildirim alın. Onların sizi nasıl gördüğünün farkında olmak, kendi doğruluğunuzu ölçmede yardımcı olabilir.
5
Kendi Başarılarınızı Değerlendirin
Başarılarınızı ve hedeflerinizi gözden geçirin. Hedeflerinize ulaşamadığınız durumlarda, ne tür hataların yapıldığını ve bu hataları düzeltmek için ne yapabileceğinizi düşünün.
6
Duygularınızı Yansıtın
Duygularınızı anlamak, kendi doğruluğunuzu ölçmek için önemlidir. Hangi durumlarda kendinizi iyi hissediyorsunuz ve hangi durumlarda rahatsız hissediyorsunuz? Duygularınızı yazmak veya bir günlük tutmak düşüncelerinizi netleştirmeye yardımcı olabilir.
7
Zaman İçinde Gelişim Gösterin
Kendi doğruluğunuzu ölçmek sadece bir defaya mahsus bir süreç değildir. Zamanla gelişiminizi takip edin. Kendinize karşı nazik olun ve süreçteki ilerlemenizi kutlayın.
