Ketojenik Diyet ile Alzheimer Riskini Azaltma Umudu

Ketojenik Diyetle Alzheimer Riskine Etkili Bir Yaklaşım

Missouri-Columbia Üniversitesi araştırmacıları, ketojenik diyetin Alzheimer hastalığına karşı koruyucu olabileceğini ortaya koyan çarpıcı bulgular elde etti. Bu diyet, balık, kuruyemiş ve meyve gibi sağlıklı yağlar içeren bir beslenme düzeni olarak tanımlanıyor.

Araştırmanın sonuçları Journal of Neurochemistry dergisinde yayımlandı ve özellikle Alzheimer’a genetik yatkınlığı olan bireylerde olumlu etkiler gözlemlendi. Bilim insanları, bu diyetin APOE4 geni taşıyan bireyler için özel yararlar sağlayabileceğini vurguladı. Söz konusu gen, geç başlangıçlı Alzheimer için en güçlü genetik risk faktörlerinden biri olarak biliniyor.

Ketojenik diyetin, beyin metabolizmasını düzenleyerek ve bağırsak florasını iyileştirerek Alzheimer riskini azaltabileceği düşünülüyor. Araştırma ekibinden Kira Ivanich, bu diyetin, karbonhidratların enerjiye dönüşümünde güçlük çeken APOE4 taşıyıcılarının "keton" adlı alternatif bir enerji kaynağından yararlanmasını sağladığını ifade etti.

Ivanich, bu durumun beyin hücrelerinin daha uzun süre sağlıklı kalmasına katkıda bulunabileceğini belirtti. Ayrıca, ketojenik diyetin, Lactobacillus johnsonii ve Lactobacillus reuteri gibi yararlı bakterilerin artışını sağlarken zararlı bakterilerin sayısını azalttığı gözlemlendi.

Uzmanlar, bu bulguların beslenme yoluyla Alzheimer riskini azaltmanın mümkün olduğunu gösterdiğini ifade ediyor. Bu çalışmanın, Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklara karşı daha sağlıklı yaşam tarzlarının benimsenmesine yönelik yeni kapılar açacağı umut ediliyor.

Hastalıklara karşı korunma ve beyin sağlığının sürdürülmesi için yapılan bu tür araştırmaların, toplumsal bilince katkı sağlaması ve bireyleri bilinçlendirmesi bekleniyor.